ViewControllers，内存消耗和代码效率

我的应用程序具有以下布局/流程：

LandingVC ：新用户首次运行应用时将看到的页面。 此页面将解释该应用程序的用途，并有2个按钮：登录和注册

LoginVC ：用户将使用他/她的电子邮件和密码登录

RegisterVC ：用户将使用他/她的电子邮件和密码进行注册

MainVC ：标签栏视图控制器，在以下情况下将重定向用户：

• 用户首次成功注册
• 用户成功登录
• 用户已登录

如果用户未登录，则应将其重定向到LandingVC。

我处理它的方式如下：

在appDelegate.swift中，我检查用户是否登录。

如果用户已登录，我将MainVC设置为根控制器 。

如果用户未登录，则将LandingVC设置为根控制器 。

问题A：一切都运行得很好，但由于我对iOS开发还不熟悉，我担心如果我在内存消耗和代码效率方面提出/推送/解除ViewControllers的方式是正确的。 你怎么看？ 我是弄错了还是我走在正确的道路上？

为了衡量它，我按照以下程序：

使用iPhone X在iOS模拟器中运行应用程序。 用户最初没有登录，因此我使用了相同的流程3次 ：LandingVC – > LoginVC – > MainVC。

结果如下：

ps1：为了得到结果我在xCode中使用了“ Debug Navigator ”选项卡。

为了validation在整个流程中没有ViewController被解除，我使用了“View Memory Graph Hierarchy”：

正如您所看到的，我浏览的每个ViewController都有3个实例（顺便说一下，MainVC是MainTabBarController，它由HomeViewController，FavouritesViewController，TrendingViewController和SettingsViewController组成）。

问题B：有没有办法可以从内存中释放[remove / pop / dismiss / etc] ViewControllers但仍然有相同的结果？

问题C：在该流程之后，内存从55.4 MB增加到68.1 MB是否正常？

ps2：所有UI都是以编程方式构建的。 没有故事板。

在此先感谢，并为长篇文章感到抱歉。