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iOS – WatchKit如何从iPhone应用程序发送消息/数据到WatchKit应用程序？

我正在创build一个WatchKit应用程序，并想知道如何从iPhone发送消息/数据到手表？ 我知道如何用“ openParentApplication：reply： ”和“ application：handleWatchKitExtensionRequest：reply： ”来绕过（watch – > phone），但是找不到任何有关如何从手机进行通信的文档。 简单的设置是iPhone应用程序有一个button，当按下时应更新Watch应用程序上的标签。 任何人都可以指向正确的方向吗？