Tag: 屏幕时间

如何在iOS 12中通过屏幕时间控制小工具的使用

艾伦·斯通布里奇（Alan Stonebridge） 您是否真的知道每天花费多少时间拿起iPhone检查事物？ 在这里和那里的几分钟很快就累了，而且由于您可能不愿意手动记录iPhone和iPad的使用，因此Screen Time可以为您完成操作。 这项新功能使那些相同的设备能够在控制小工具内的过程中发挥作用。 您可以使用它来：了解您的行为； 设置软限制，以在每日配额用完时引导您朝正确的方向前进； 并设置铁杆锁定，以停止活动，直到输入密码为止。 有真正的小工具成瘾吗？ 找一个朋友看管代码，并尽自己的良心。 此功能也可以应用于“家庭共享”组的其他成员，以帮助您的孩子养成更健康的习惯。 监控您的统计信息 您无需记住访问“屏幕时间”的设置来检查使用情况。 您会收到定期通知，以检查您的每周报告，如果您想在习惯此功能时更随意地关注事情，请在“锁定”屏幕或第一个主屏幕上向左轻扫以进入“今日”视图，然后滚动在其底部，点击“编辑”，然后添加“屏幕时间”小部件。 Mac呢？ 屏幕时间在Mac上不可用，即使在macOS Mojave中也是如此。 您将需要意志力来避免浏览未记录的分钟。 如果您迫不及待想看看苹果是否会在将来添加它，请尝试Timing的Productivity版（39英镑，timingapp.com）。 如何开始使用“屏幕时间” 1开启 转到“设置”>“屏幕时间”（第二组向下），然后打开该功能。 系统将询问您要设置的设备是您的还是孩子的。 我们已经写了此建议，就像设置您自己的设备一样，但是您可以通过在此页面的“家庭”标题下轻按每个家庭成员的姓名，对每个家庭成员应用相同的方法，但设置不同。 2简单概述 顶部的框显示了您今天在所有iOS 12设备上花费了多少，并将其细分为主要类别以及在每种设备上花费了多长时间。 您可能不在乎是否花费了大量时间使用生产力应用程序，但是如果发现自己在社交网络或游戏上花费了大量时间，则可能会有所不同。 3整理数据 要大致了解已登录到您的iCloud帐户的所有iPhone和iPad的使用情况，请降低“跨设备共享”功能。 然后，该页面汇总了所有已注册的iOS设备中的数据。 不过，您仍然可以查看单个设备的使用情况：首先点击顶部组中的“所有设备”。 4更详细的信息 最初，下一页显示了您已打开“屏幕时间”的所有设备的数据，但仅今天。 使用顶部的标签查看平均每日使用量以及上周的总计-后者可能会鼓励您限制自己的活动。 将手指放在图表中的条形上以获取该时间段的信息。 点按设备以选择要查看其数据的单个设备。 如何使用“屏幕时间”的数据 1您最常使用的 “最常使用”组列出了应用程序和网站。 点击一个以获取更多信息。 根据上一页的选择，您会看到每小时或每天的细分。 将手指放在条形上并在图表上滑动以了解每个时间段。 2按应用限制 认为您过多使用应用程序或网站？ 点击添加限制，然后在大多数情况下拨入所需的限额。 如果您想在某些天（例如，在周末）花费更多或更少的时间，请点击一天的“自定义天数”，然后拨另一个额度。 3按类别限制 返回“屏幕时间”设置的顶层，点击“应用程序限制”，然后点击“添加限制”。 此处的区别在于，该限制会影响您选择的类别的所有应用。 每周和每天的覆盖也可以在此处应用。 4造成停机 停机时间是一天中可以完全阻止使用设备的时间。 比如说晚上的家庭聚会。 […]