导航栏教程

首先，对于我不好的英语感到抱歉。我真的是App开发的初学者，我正在做一个有三个视图的应用程序。第一个和第二个由标签栏切换（到目前为止都是这样）。首先它将是通过导航栏导致第三个视图（这将只是一个图像）唯一的一个。这个导航栏在第一个视图将有一个button去第三个视图，在第三个视图导航栏将有一个button“回”（这是问题）。

我在第一个视图中放置了一个导航栏，我尝试将一个导航栏放入其中，但他们不让我！我该怎么做？我没有find一个好的导航栏的教程没有故事板（我不使用故事板…）。