分散注意力的应用程序

当我第一次研究训练营时，我记得读过一篇文章，该文章提供了成功的技巧和窍门。 建议之一是获得一个在编码时阻止干扰的应用程序。 在工作时，我确实倾向于查看Reddit，Facebook，新闻等。 我打算只花一两分钟，但这很快就会变成30分钟或更长时间。 我想如果我想在训练营取得成功，尝试这些应用程序并看看它们有多有用就不会有什么坏处。

我检查了两个更流行的干扰阻止应用程序： Cold Turkey和Freedom 。 两者都很棒，并且完全满足了我的需要-他们在某些时间段内封锁了某些网站和应用程序，从而消除了分散注意力的诱惑。 我更喜欢Freedom，因为它有一个iOS应用程序。 目前，似乎Cold Turkey支持Android但不支持iOS ，而Freedom支持iOS但不支持Android 。 根据您拥有的移动设备类型，这两个应用程序都应足够。 （注意：目前，Freedom iOS应用尚未阻止Facebook应用，但该应用中有一条便条说他们正在使用该应用。）

两者都免费提供一些有限的功能，但它们都需要您付费才能获得全部功能。 Cold Turkey提供了一个可以永久使用的“免费”计划，但是它仅包含基本的网站阻止功能。 Freedom的工作方式类似于试用版，在其中您可以使用全部功能，但只能使用有限数量的“会话”（大约10个左右）。

Freedom为我提供了40％的优惠券，因此我充分利用了它-只需支付17美元并找零，我就购买了整整一年的Freedom价值。 我已经发现这是一项不错的投资，因为我已经几次意识到自己要习惯于摆脱Reddit的困扰，看到上面的绿色屏幕上的蝴蝶轻轻地提醒我要保持专注。

自由：https://freedom.to

寒冷的土耳其：https：//getcoldturkey.com